3ヶ月で激痩せ！東京渋谷恵比寿の人気、評判のいい専属ダイエットトレーナーさんはスゴイ！

3ヶ月で激痩せ！東京渋谷恵比寿の人気、評判のいい専属ダイエットトレーナーさんはスゴイ！


妻の友人（ぽっちゃり系？）が東京都渋谷区恵比寿にあるパーソナルトレーナー（専属トレーナー）に指導を受け3ヶ月で激痩せしたそうです。
痩せ型の僕は逆に太りたいですけどね＾＾


その専属のパーソナルトレーナーさんが都内でも人気の方で、ただ痩せるのではなく健康的にキレイに痩せるというのをコンセプトにしているそうです。
その結果がこれです。パーソナルトレーナーさんのブログに載っていまいした。妻が見つけました。



写真向かって右の肩に両方ともホクロがあるので同一人物ですね。
結構、僕は疑ってかかるのですが、これは本物ですね。


妻が言うには、ダイエットはカロリーや運動、食事も大切だけど、例えば筋トレは筋肉を増やす（太くする）から逆効果なんだよって。
ん？それってパーソナルトレーナーさんのブログに書いてあることそのまんま言ってないか？と思いましたが、素直に聞きました＾＾


そういえば、いくら食事制限しても、いくら運動しても痩せない人っていますよね。
やっぱりそれぞれに合ったダイエット方法をしないと効果はないのかもしれないですね。それに世間一般に出回っているダイエット情報がその人に合っているとも限らないし。


その人気パーソナルトレーナーさんがいるMeRise@恵比寿というダイエットサロンでは、「数日間で痩せるだけでなく、お肌もキレイにしてリバウンドをさせない」というのができるらしいんです。
ここへは、痩せている女性も肌の事や姿勢を良くするために通っている人もいるそうで、中には芸能人やモデルもいるみたいです。


そんな人気で評判のいい専属トレーナーさんにダイエットをサポートしてもらえれば心強いですね。
お試しプランとか３ヶ月プランとか、ファスティングダイエット？っていう食事だけのプランもあるそうなので、キレイに痩せたいという方にはいいかもしれないですね。




【ME RISE@恵比寿】
住所：〒151-0013　東京都渋谷区恵比寿3-6-9エスペランスYEBISU　DEN号
TEL：070-5371-2297
営業時間：平日　10:00-21:00／土曜　10:00-19:00／日曜　10:00-18:00
休日　木曜日・年末年始
HP：http://merise-ebisu.com/